Модельна навчальна програма  НУШ  
«Фізична культура. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти   👈

 

                Як зміняться уроки фізичної культури в школі  НУШ

Нещодавно Міністерство освіти України затвердило « Рекомендації щодо стратегічного розвитку фізичного виховання та спортивної підготовки учнівської молоді до 2025 року».  Як зміняться уроки фізичної культури в школі, як зацікавити дітей у систематичних занять фізичними вправами, у що гратимуть учні у спортзалах та спортивних майданчиках та до чого тут гаджети? 

  Розібратися з усіма нововведеннями можна за посиланням:  

https://osvitoria.media/opinions/yakoyu-bude-nova-fizkultura/?fbclid=IwAR3okh6Elyv4xTP7JphbSYGzraqirD8Pi57oKjKzLRb8Ys1LRN1rDrcwzY4

 Чемпіони з настільного тенісу

      08.10.2021, відбулись змагання з настільного тенісу в залік відкритої Гімназіади школярів, серед закладів загальної середньої освіти Новоселицької ТГ. За результатами змагань, команда Слобідського НВК, посіла почесне перше місце та буде представляти Новоселицьку ТГ на обласних змаганнях.

 Олімпійський тиждень та  Олімпійський урок - 2021

Початок нового 2021/2022 н.р. в Слобідському НВК традиційно співпав із проведенням Олімпійського тижня.

Олімпійський тиждень і Всеукраїнський Олімпійський урок – це комплекс спортивних заходів, в рамках відзначення дня Фізичної культури та Спорту, спрямованих на популяризацію  фізичної культури, спорту, здорового способу життя та розвитку Олімпійського руху в Україні.

З 06 по 10 вересня, протягом Олімпійського тижня, вчителі фізичної культури Попов В.О. та Топорівський В.В., привели  Всеукраїнський  Олімпійський он-лайн урок, про результати виступу українських спортсменів на Олімпіаді в Токіо-2021року. (https://valeripopov.blogspot.com/2021/08/19-6-12.html#more ) та ряд спортивно-видовищні за...

Олімпіада в Токіо:  Україна здобула 19 медалей: одна золота, 6 срібних і 12 бронзових.

23 липня 2021 року,  у Токіо  відбулася урочиста церемонія відкриття Олімпійських ігор 2020 року. Олімпіада почалася на рік пізніше, ніж планувалося, через пандемію корона вірусної інфекції COVID - 19.

Україну на літних іграх представили 157 спортсменів, які змагалися в...

 

6 квітня  -  Міжнародний день спорту на благо розвитку та миру

(International Day of Sport for Development and Peace) 

 👇👀

https://drive.google.com/file/d/1VyHH5haWG8YFFIxQc4K99MulR8NAi-R3/view?usp=sharing

                    Вітаю всіх, хто має відношення до цього свята!!! 

    Вперед, до нових висот, нових звершень, нових перемог!  Будьте здорові! 

23-го серпня 2013-го року Генеральна Асамблея ООН прийняла резолюцію, в якій проголосила 6-е квітня Міжнародним днем спорту на благо миру та розвитку. 

Цей день обраний не випадково.

 Власне 6 квітня 1894р. у місті Афіни розпочалися І Олімпійські ігри сучасності.

 

2021- Це буде дуже насичений спортивний  рік  👈 👀

Через поширення коронавірусу минулого 2020 року масово переносили і скасовували спортивні заходи. Найважливіші змагання перенесли на поточний 2021 рік, через що він буде чи не найбільш насиченим в історії спорту.

Березень

3 березня відбудиться матчі 1/4 фіналу Кубку України...

   Який має бути пульс під час тренувань:  норми та як міряти    👈    

                                            

            Головна причина, через яку більшість людей починає займатися спортом – бажання бути здоровими. Але далеко не всі знають, чому варто слідкувати за пульсом під час бігових фізичних навантажень.

Недарма кажуть, ...

   Підтягування на перекладині - 
кращої  вправи для розвитку сили і стимуляції росту найширших м'язів людини,  просто не існує.       👈

Найбільш ефективним вправою, що дозволяє сфокусувати максимум навантаження на верхню ділянку найширших, є підтягування. Саме тому підтягування є обов'язковим елементом будь-якого тренування спини. Сила м'язів, задіяних при виконанні підтягувань, вкрай важлива при виконанні будь-яких рухів, яким властиво підтягування тіла до зафіксованим рукам. Регулярно виконуючи підтягування, ви підвищите свою майстерність в скелелазінні, гімнастики (вправи на перекладині, кільцях, брусах), плаванні (особливо батерфляй і кроль).

Як навчитися підтягуватися...

                                  Віджимання – це одна з найефективніших вправ для всього тіла, але як правильно її виконувати.    👈 👀

 ( Техніка виконання віджимання: https://www.youtube.com/watch?v=zLqF9LhYxF4 )

Віджимання – одна з найпопулярніших вправ, яку виконують по всьому світу. Але я переконаний , що ти не підозрював, що це не просто притискання носом до підлоги й назад. Блог розповість тобі про 5 речи, які ти дізнаєшся, якщо віджиматимешся щодня! Тож прочитай поради перед тим, як почати віджиматися сьогодні!

1. Віджимання на колінах далеко не заведе

Віджимання від колін – дійсно вправа для ...